Muốn con bớt nghiện điện thoại? Trước hết, bố mẹ phải là người đặt điện thoại xuống trước.
Vì trẻ con không học từ lời dạy.
Chúng học từ cách sống của cha mẹ mỗi ngày.
Câu chuyện thật để bạn suy ngẫm
Tôi từng chứng kiến một cảnh ở nhà bạn mình.
Bố nằm lướt TikTok, mẹ ngồi cắm mặt vào Facebook.
Còn đứa con nhỏ mới hơn 4 tuổi, gọi “bố ơi” hai lần không ai đáp.
Nó lặng lẽ đi lấy cuốn truyện, ngồi lật vài trang.
Không ai nhìn nó.
Rồi nó quay sang:
“Bố ơi cho con chơi điện thoại một tí thôi.”
Bạn tôi đưa cái điện thoại cũ, không ngước lên, chỉ nói:
“Chơi đi, đừng quấy.”
Năm phút sau: ba người, ba màn hình, ba thế giới.
Ngồi cùng một phòng nhưng chẳng ai thật sự ở cạnh ai.
Sự thật ít ai thừa nhận
Nhiều ông bố bà mẹ vẫn nghĩ:
“Mình dành thời gian cho con rồi còn gì.”
Nhưng ở cạnh con không đồng nghĩa với đang hiện diện cùng con.
Bọn trẻ không thiếu đồ chơi, chúng chỉ thiếu một người lớn thật sự muốn chơi cùng.
Điều nguy hiểm nhất không phải là con nghiện điện thoại
Mà là con học được thói quen đó từ chính người mà nó yêu thương nhất.
Vì sao con học thói quen xấu?
Cha mẹ cắm mặt vào màn hình mỗi tối, con sẽ tin rằng:
👉 Chiếc điện thoại là thứ quan trọng nhất.
Mình thì bảo con đọc sách, nhưng bản thân chưa bao giờ cầm sách ngồi bên con quá 5 phút.
Chúng ta không cố ý bỏ bê con.
Chỉ là quá quen với việc “cho con chơi một mình” để mình có chút yên tĩnh.
Nhưng vài phút đó lâu dần thành thói quen.
Rồi đến một ngày bạn giật mình:
Con bạn đang lớn lên cùng YouTube, TikTok, game… chứ không phải cùng bạn.
🌱 4 cách giúp con bớt nghiện điện thoại (bắt đầu từ chính bố mẹ)
1. Thiết lập “giờ tắt màn hình” cho cả nhà
-
Gợi ý: Mỗi tối sau 20h, cả nhà cùng úp điện thoại xuống.
-
Gọi nó là “giờ chơi cùng con” hay “giờ offline gia đình”.
-
Ví dụ: Tắt bớt đèn, bật đèn vàng, chơi cờ cá ngựa, vẽ tranh, đọc truyện.
Chỉ cần 30 phút cũng đủ để con cảm nhận rằng bố mẹ thật sự hiện diện.
2. Dẫn dắt thói quen thay vì cấm đoán
-
Thay vì mắng: “Không được chơi điện thoại!”
-
Hãy hướng con sang thứ khác thú vị hơn.
-
Ví dụ: Khi con đòi điện thoại, hãy rủ:
“Hay mình làm một quyển truyện dán sticker nhé?”
-
Mua sẵn sổ trắng, vài sticker con thích. Mỗi ngày dán thêm một trang.
Cách này giúp con dần dứt khỏi màn hình mà không cảm thấy bị ép buộc.
3. Làm gương thật sự, không nói suông
-
Nhiều phụ huynh bắt con ngồi học nhưng bản thân lại lướt TikTok ngay bên cạnh.
-
Trẻ con thấy hết.
-
Ví dụ: Khi con đang học, bố mẹ cũng nên ngồi cạnh, cầm sách đọc thật sự.
Chỉ cần im lặng cùng nhau 15 phút cũng tạo nên khoảnh khắc ý nghĩa.
4. Ghi lịch “hẹn con” mỗi tuần và giữ lời
-
Chọn 1 buổi/tuần gọi là “buổi hẹn cùng con” và viết rõ vào lịch gia đình.
-
Ví dụ: Tối thứ 6, 19h.
-
Cả nhà cùng nấu bữa đơn giản, pha nước, làm slime, gấp máy bay giấy…
Việc này giúp con biết rằng mình được ưu tiên, không bị bỏ rơi sau màn hình điện thoại của cha mẹ.
💡 Kết luận
Bạn gieo thói quen gì, con bạn sẽ gặt tính cách ấy.
Trẻ con giống như cái cây mới lớn:
Nếu đất cứ lạnh lẽo, cây sao mà tươi tốt?
Nếu bố mẹ biết sửa mình mỗi ngày, con sẽ “nở” ra theo cách đẹp nhất.
Nếu bạn từng thở dài vì con hay cáu gắt, đòi điện thoại, không còn hào hứng nói chuyện,
thì hãy chia sẻ bài viết này như một lời nhắc cho chính mình:
Dạy con không cần gào thét.
Chỉ cần sống làm gương, rồi con sẽ tự khôn.
Và nếu bạn tin rằng:
✅ Một ông bố, người mẹ lý tưởng không phải là người mua cho con thứ đắt nhất,
Mà là người chơi cùng con bằng cả trái tim,
👉 Hãy follow Blog Nhà Đất Center để đọc thêm nhiều bài viết ý nghĩa nhé!
#dạy_con #nuôi_dạy_con #thói_quen_tốt #cha_mẹ_thông_thái #blog_nhà_đất_center #nuôi_dạy_con_thời_công_nghệ